Ein guter Stütz- oder Kompressionsstrumpf macht einiges mit: morgens anziehen, einen ganzen Tag tragen, Schuhe darüber, abends wieder ausziehen – und am nächsten Morgen geht das Ganze von vorne los. Dass ein Strumpf irgendwann Gebrauchsspuren zeigt, ist völlig normal. Wie schnell das passiert, haben Sie mit der richtigen Pflege aber durchaus selbst in der Hand.
Besonders vorsichtig zu sein und den Strumpf deshalb möglichst selten zu waschen, ist keine gute Idee. Gerade medizinische Kompressionsstrümpfe sollten bei täglichem Gebrauch auch täglich gewaschen werden. Dadurch werden Schweiss und Hautrückstände entfernt und das Gestrick findet wieder in seine ursprüngliche Form zurück.
1. Abends ab in die Wäsche
Ja, tatsächlich: am besten nach jedem Tragetag.
Das klingt zunächst nach zusätzlicher Belastung für den Strumpf. Tatsächlich gehört die regelmässige Wäsche aber zur richtigen Pflege. Durch tägliches Waschen gelangt der Kompressionsstrumpf wieder in seinen ursprünglichen Form- und Druckzustand.
Mein Tipp für Vielträger: Zwei oder mehr Paar im Wechsel machen das Leben wesentlich einfacher.
2. Weichspüler? Bitte nicht!
Weichspüler gehört nicht an Stütz- und Kompressionsstrümpfe. Auch Bleichmittel und aggressive Waschmittel sind keine gute Wahl. Hersteller empfehlen milde Waschmittel beziehungsweise spezielle Strumpfwaschmittel.
Mit einem Spezialwaschmittel wie der Sigvaris Washing Solution, medi clean oder einem entsprechenden Strumpfwaschmittel von BORT machen Sie es sich besonders einfach.
Sie müssen aber nicht zwingend ein Spezialprodukt verwenden: Ein geeignetes mildes Feinwaschmittel ohne Weichspüler und Aufheller kann ebenfalls passen – beachten Sie dazu immer das Pflegeetikett Ihres Strumpfs.
3. Morgens Vorsicht mit Bodylotion
Ein Klassiker bei Strümpfen: Morgens werden die Beine schön eingecremt, anschliessend kommt der Strumpf darüber und mittags wundert man sich, weshalb der Silikonhaftrand nicht mehr so zuverlässig hält.
Reichhaltige Pflege lieber am Abend, wenn die Strümpfe ausgezogen sind.
Wenn Ihre Haut auch morgens Pflege benötigt, gibt es speziell auf Kompressionsstrümpfe abgestimmte Produkte. Das ist besonders praktisch, wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben.
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Hautreizungen durch Kompressionsstrümpfe – warum sie entstehen und wie man sie loswird
Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Haut pflegen und gleichzeitig die Strümpfe schützen!
4. Heizung ist tabu
Der Strumpf ist noch feucht und soll am nächsten Morgen wieder einsatzbereit sein. Also schnell auf die Heizung?
Bitte widerstehen Sie.
Direkte Hitze kann das Material belasten. Besser ist es, überschüssiges Wasser vorsichtig mit einem Handtuch aufzunehmen und den Strumpf anschliessend trocknen zu lassen. Auch direkte, intensive Sonneneinstrahlung sollten Sie vermeiden.
5. Fingernägel sind gefährlicher, als sie aussehen
Das feine Gestrick hält im Alltag erstaunlich viel aus. Gegen einen spitzen Fingernagel oder einen Ring hat es allerdings schlechte Karten. Deshalb gehören für mich Gummihandschuhe zu den sinnvollsten Zubehörteilen überhaupt.
Sie haben damit mehr Grip, können den Strumpf mit den flachen Händen am Bein verteilen und müssen weniger daran ziehen. Gleichzeitig schützen Sie das Gestrick vor Fingernägeln und Schmuck.
6. Nicht am Bund nach oben zerren
Gerade wenn es morgens schnell gehen muss, passiert es automatisch: oben greifen und kräftig ziehen. Besser nicht.
Bringen Sie den Strumpf zuerst sauber über Fuss und Ferse und verteilen Sie das Gestrick anschliessend Stück für Stück nach oben. So sitzt er gleichmässiger und das Material wird weniger punktuell belastet.
7. Auch der Haftrand möchte sauber sein
Wenn ein Schenkelstrumpf plötzlich anfängt zu rutschen, ist nicht automatisch der Haftrand kaputt.
Auf dem Silikon sammeln sich beim Tragen Schweiss, Hautfett und Pflegerückstände. Die regelmässige Reinigung gehört deshalb genauso zur Strumpfpflege wie das Waschen des Gestricks.
Oft ist der Unterschied nach der Wäsche bereits deutlich spürbar. Wenn das aber nicht reicht, nehme ich ein sauberes Tuch und gebe etwas Brennsprit drauf. Damit reibe ich die Silikonbeschichtung ab – und es klebt wie am ersten Tag.
Eigentlich ist gute Strumpfpflege ganz einfach
Sie brauchen keine komplizierte Pflegeroutine und auch keinen halben Badezimmerschrank voller Spezialprodukte. Wenn Sie sich nur vier Dinge merken, sind Sie schon sehr gut unterwegs:
regelmässig waschen – keinen Weichspüler – keine starke Hitze – vorsichtig anziehen.
Das hilft nicht nur dabei, Ihre Stütz- und Kompressionsstrümpfe länger schön zu halten. Auch Passform und Funktion des Gestricks profitieren von der richtigen Behandlung.
Und falls Sie Ihren Strümpfen etwas besonders Gutes tun möchten: Bei uns finden Sie passende Spezialwaschmittel, Hautpflege, Gummihandschuhe und praktische Anziehhilfen.
Ihre Sylvie & das Team von stuetz-struempfe.ch